四十肩・五十肩とは
40～60代のかたに起こりやすく、怪我をした覚えがないのに、肩の強い痛みと動きの制限がおきる疾患です。夜中にズキズキと痛み、眠れなくなることもあります。肩関節周囲炎のひとつです。ちなみに、四十肩と五十肩は、同じ疾患です。
別名、「凍結肩」とか「frozen shoulder」とも呼ばれます。
豆知識！
江戸時代の国語辞典「俚言集覧」に、すでに五十肩という言葉が記載されているのですよ。
四十肩・五十肩になりやすい方
・50才代を中心とした中年以降の方
・猫背や肩こりがあり疲労や負担がたまっている方
・糖尿病などの疾患のある方
四十肩・五十肩の原因は？
肩関節まわりの骨・靱帯・腱などに、加齢による炎症が起きることが主な原因です。
また、肩関節の動きを良くするための肩峰下滑液包という袋や、肩関節を包む関節包というところが癒着すると、動きが悪くなります。
四十肩・五十肩が始まってからの時期による呼び方
１．急性期（フリージング期）
・痛みが一番強い時期です
・髪をとかす・洗濯物を干すとき、などに動きづらさがでます
２．慢性期（フローズン期）
・痛みは少し軽くなります
・関節可動域制限があるので日常動作が大変な時期です
３．回復期（ソーイング期）
・痛みも肩の関節可動域も改善してきます
いずれにせよあまり我慢せず、早めに受診をしていただき早期改善を目指しましょう！。
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