梅雨の頭痛・眼精疲労・自律神経改善｜ドライヘッドスパ

梅雨の時期になると、
「頭が重い」「目の奥が疲れる」「なんとなくだるい」などの不調を感じる方が増えてきます。

これは気圧や湿度の変化により自律神経が乱れやすくなることに加え、首・肩・目の疲れが蓄積することで起こるケースが多く見られます。

特に現代は、スマホ・パソコン作業が増えているため、眼精疲労や頭の重さを感じやすい環境になっています。

・頭痛（締め付け・重だるさ）
・眼精疲労（目の奥の疲れ）
・首・肩こりの悪化
・めまい・ふらつき
・全身のだるさ
・睡眠の質低下

これらは単なる疲れではなく、自律神経の乱れや血流低下が関係していることが多いです。

不調の背景には、

・長時間のスマホ・PC作業
・前かがみ姿勢
・目の酷使（眼精疲労）
・呼吸の浅さ
・首肩の筋緊張

などが重なり、頭部への血流や神経の働きが低下していることが多くあります。

その結果、頭痛・だるさ・集中力低下として症状が現れます。

所沢なないろ整骨院では、
症状のある部分だけではなく、全身のバランスから原因を確認して施術を行います。

KYT整体や伝統活法の考え方を取り入れながら、

・首・肩・背中の緊張
・姿勢バランス
・呼吸のしやすさ
・頭部への血流環境

を整えていきます。

さらに、ドライヘッドスパでは頭部や目の周囲の緊張をやさしく緩めることで、

・眼精疲労の軽減
・頭のスッキリ感
・睡眠の質向上
・リラックス効果

が期待できます。

強い刺激ではなく、心地よい刺激で自律神経にアプローチするため、リラクゼーション目的の方にもおすすめです。

・頭が軽くなる
・目の疲れがスッと抜ける
・首肩が楽になる
・呼吸が深くなる
・リラックスして眠くなる

といった変化を感じる方もいらっしゃいます。

・梅雨になると頭痛が出る
・眼精疲労がつらい
・自律神経の乱れを感じる
・寝ても疲れが取れない
・首肩こりが慢性化している
・ドライヘッドスパに興味がある

当院は所沢市けやき台にあり、
新所沢・航空公園・狭山・東村山エリアからも多くご来院いただいています。

梅雨時期の不調は放置すると慢性化しやすいため、早めのケアがおすすめです。

気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。

項目	詳細
住所	〒359-1118 埼玉県所沢市けやき台２丁目４２−９クレールけやき台 1階（店舗前に無料駐車場完備）※お菓子の工房エミールさん前
電話番号	04-2929-8177 　【公式LINE】
営業時間	月曜〜金曜: 9時00分～19時00分（交通事故の方は20時以降も受付）
	土曜日: 9時00分～16時30分（交通事故の方は16時30分以降も受付）
定休日	日曜日・祝日（不定休）
ウェブサイト	https://nanairo-seikotsuin.net/
Googleマップで確認	所沢なないろ整骨院

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