💡 はじめに:なぜ、あなたの首の痛みは治らないのか?
「朝起きると首が痛い」「振り向くのが辛い」「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう…」
所沢市にあるなないろ整骨院にも、長引く首の痛みでお悩みの方が、入間、狭山、東村山エリアからも多くご来院されます。
多くの方は首だけを揉んだり温めたりしますが、当院が気づいたことがあります。
実は、長引く首の痛みの根本的な原因は、首自体ではなく、毎日酷使している「指」や「腕」の疲労と緊張にあるケースが非常に多いのです!

もしあなたが、首だけでなく腕のだるさや指のしびれも少し感じているなら、ぜひこの記事を最後までお読みください。
なないろ整骨院が、その意外なメカニズムと、活法整体による根本改善法を解説します。
🔍 なぜ「指や腕の疲れ」が首の痛みを引き起こすのか?
デスクワーク、スマホ操作、家事など、現代の生活は指と腕の酷使なしには成り立ちません。
「指の疲れが首まで?」と思われるかもしれませんが、人体は全て繋がっています。

筋膜と神経の「連鎖」による緊張メカニズム
以下の図表で、指・腕の酷使がどのように首の痛みへと繋がるかをご覧ください。
| 段階 | 状況と身体の変化 | 主な症状 |
| ステップ1: 指・腕の酷使 | PC、スマホ、家事などで指や手首、前腕を長時間使いすぎる。 | 腱鞘炎気味、指の軽いしびれ、腕のだるさ |
| ステップ2: 筋膜・筋肉の緊張連鎖 | 指・腕の緊張が前腕〜上腕〜肩、そして首の筋肉へと筋膜を介して連鎖。 | 肩こりの悪化、肩甲骨周りの重さ |
| ステップ3: 神経・血管の圧迫 | 肩や鎖骨周辺の筋肉の過緊張が、首から腕へ走る**神経や血管の通り道(胸郭出口)**を狭める。 | 腕のしびれ(特に小指側)、冷感、握力の低下 |
| ステップ4: 首の二次的負担・歪み | 腕・肩の緊張をかばうことで**頸椎(首の骨)**が歪み、ストレートネックを悪化させるなど、首自体に大きな負担がかかる。 | 慢性的な首の痛み、首の可動域制限、頭痛 |
このように、一見関係なさそうな指や腕の疲れが、最終的に頑固な首の痛みを引き起こすメカニズムをご理解いただけたでしょうか?
✨ なないろ整骨院の「指・腕起因の首の痛み」専門施術
所沢なないろ整骨院では、単に痛い部分を揉むだけのその場しのぎの施術は行いません。柔道整復師の院長が、指先から頸椎まで、痛みの根本原因を徹底的に特定し、施術します。
1. 根本原因を特定する詳細な検査
首だけでなく、腕、肩甲骨、骨盤に至る全身の歪みと、指先の使い方のクセまで分析。どこに神経圧迫の原因があるのかを見極めます。

2. 戦場で発展した即効性のある手技「活法整体」
古武術に基づく活法整体を使い、バキバキしない身体に優しい手技で施術を行います。
- 神経の圧迫を解放: 緊張している腕や肩周りの筋肉を緩め、神経・血管の通り道を確保します。
- 頸椎の歪みを調整: 腕の緊張からくる頸椎(首の骨)や姿勢の歪みを整え、首への負担を根本から解消します。
- 即効性: 活法整体は即効性に優れており、「施術後、すぐに首が回りやすくなった」「しびれていた指に感覚が戻ってきた」と驚かれる方が多数いらっしゃいます。
⇒活法整体については👉こちら
3. 再発を防ぐセルフケア指導
院長が、あなたの生活習慣に合わせた指や腕のストレッチ、正しい姿勢の取り方を分かりやすく指導し、再発しにくい身体づくりを徹底サポートします。

🗣 患者様の喜びの声:長年の悩みが解消されました!
実際になないろ整骨院で施術を受け、首の痛みや腕・指のしびれが改善された患者様のお声をご紹介します。
A.N様 (40代女性・入間市在住)
「長年、慢性的な首の痛みと、ひどい時は指先までしびれる症状に悩んでいました。整形外科では『ストレートネック』と言われるだけで、特に改善策もなく諦めていたんです。
こちらのなないろ整骨院で『指や腕の使いすぎが原因かも』と聞き、最初は半信半疑でしたが、腕や肩周りの施術を受けたら、驚くほど首が楽になり、**しびれていた指の感覚が戻ってきました!****入間から通って本当に良かったです。**今では教えていただいたストレッチで、再発も防げています。」
K.M様 (30代男性・所沢市在住)
「仕事でパソコンを使う時間が長く、首の凝りと腕のだるさがひどく、夜も熟睡できない状態でした。先生は丁寧に話を聞いてくださり、私の場合は指の使いすぎから来ていると教えてくれました。
施術は痛みがなく、リラックスして受けられました。特に活法整体という手技は、施術後すぐに効果を実感できて感動しましたね。今では仕事中の首の痛みもほとんどなくなり、腕のだるさも気になりません。本当にありがとうございました!」
💎その他の口コミは👉こちら googleは👉こちら
📍 なないろ整骨院が【入間・狭山・東村山】からも選ばれる理由
当院は、所沢市けやき台に位置し、新所沢駅・航空公園駅から徒歩10~12分とアクセス良好です。
| エリア | アクセスと利便性 |
| 入間市・狭山市 | 車でのアクセスが良い! 広々とした駐車場2台完備で、遠方の方も安心してお越しいただけます。 主要道路からのアクセスもスムーズです。 |
| 東村山市 | 電車でのアクセスが便利! 西武新宿線沿線で、乗り換えなしで新所沢駅までお越しいただけます。駅から徒歩圏内で、学校やお仕事帰りにも立ち寄りやすいです。 |
| 所沢市内 | 新所沢駅・航空公園駅から徒歩圏内。お買い物のついでや、お散歩がてらにも気軽に立ち寄れる立地です。 |
私たちは、地域の方々が「首の痛みやしびれを諦めなくてよかった」と思えるよう、結果にこだわった根本改善に徹底的に取り組んでいます。柔道整復師の院長が責任をもって、あなたのお悩みに寄り添います。
✅ 首の痛み、腕・指のしびれを諦めないでください
「首の痛みが、実は腕や指の酷使から来ていたなんて…」
この事実に気づくことが、改善への第一歩です。
他の整骨院や病院で改善が見られなかった方も、活法整体による根本改善を目指すなないろ整骨院にご相談ください。院長が責任をもってあなたの身体と向き合います。
\ 【期間限定】🎁首の痛み・ストレートネック・手指のしびれ【初回限定の特別価格】はこちらから! /
🎁【所沢/入間/狭山/東村山】首の痛み・指のしびれにお悩みの方へ【 活法整体の初回特別価格で予約する】
📞 ご予約・お問い合わせはこちら
| 項目 | 詳細情報 |
| 住所 | 〒359-1118 埼玉県所沢市けやき台2-42-9 クレールけやき台1F(お菓子の工房エミールさん前) |
| アクセス | 西武新宿線 新所沢駅/航空公園駅 徒歩10~12分 |
| 駐車場 | 店舗前2台分完備 |
| 受付時間 | 平日 9:00~12:00 / 15:00~19:30 日曜休診・祝日は不定休 |
| ご連絡先 | 04-2929-8177 (ご予約優先制) 【公式ライン】 |