所沢で正月明けの腰痛・だるさ解消なら

皆さま、明けましておめでとうございます！所沢なないろ整骨院です。

楽しいお正月休みも終わり、今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか。「さあ頑張るぞ！」と気合を入れたいところですが、実はこの時期、一年の中でも特にお体に不調が出やすいタイミングなんです。

最近、こんなお悩みはありませんか？

これらは、いわゆる**「正月疲れ」**のサインかもしれません。

主な原因は、大きく分けて3つあります。

「内臓疲れ」による血行不良 お餅やご馳走、お酒をいただく機会が増えると、胃腸に負担がかかります。内臓が疲れると周囲の筋肉が硬くなり、結果として腰痛や背中の張りを引き起こします。
寒さによる筋肉の硬直 1月は寒さが本格化します。寒さで無意識に体に力が入ると、血流が悪くなり「ギックリ腰」や「寝違え」のリスクが高まります。
急激な生活リズムの変化 長期休暇の「のんびりモード」から、仕事の「活動モード」への切り替えは、自律神経に大きなストレスを与えます。これが「なんとなく体がだるい」という倦怠感に繋がります。

「休み明けだから仕方ない」と放置してしまうと、慢性的な痛みに繋がってしまうこともあります。

当院では、お一人お一人の状態に合わせたオーダーメイドの施術で、固まった筋肉をほぐし、骨格のバランスを整えていきます。「ちょっと体が重いだけなんだけど…」という段階でのご来院、大歓迎です！

早めにお体のメンテナンスをして、2026年を最高のコンディションでスタートさせましょう！

所沢なないろ整骨院情報

項目	詳細
住所	〒359-1118 埼玉県所沢市けやき台２丁目４２−９クレールけやき台 1階（店舗前に無料駐車場完備）
電話番号	04-2929-8177 　【公式LINE】
営業時間	月曜〜金曜: 9時00分～19時00分（交通事故の方は20時以降も受付）
	土曜日: 9時00分～16時30分（交通事故の方は16時30分以降も受付）
定休日	日曜日・祝日（不定休）
ウェブサイト	https://nanairo-seikotsuin.net/
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