所沢で産後の骨盤矯正・腰痛改善｜体型戻しならなないろ所沢なないろ整骨院

出産後、

・腰が重い、痛い
・骨盤がグラグラする感じがある
・抱っこで腰が限界
・体型が戻らない

このようなお悩みは、
骨盤の歪みと腰への負担集中が原因です。

なぜ産後は腰痛が起こるのか？

出産により骨盤は大きく開き、
不安定な状態になります。

そのまま育児が始まることで、

・腰の筋肉が過剰に働く
・姿勢が崩れる
・負担が偏る

結果として、
👉 腰が常に頑張り続ける状態になります。

つまり、
骨盤が整わない限り腰痛は改善しません。

所沢なないろ整骨院では、

・骨盤のバランス調整
・腰の負担を軽減する施術
・筋肉をゆるめるソフト整体

を組み合わせ、

👉 腰に頼らない体づくりを行います。

「強い刺激が苦手…」という方でも安心の、
やさしい施術です。

【やり方】
①仰向けで膝を立てる
②骨盤をゆっくり前後に動かす
③腰を丸める→戻す

→10回×2セット

【ポイント】
・反動をつけない
・ゆっくり動かす
・痛みのない範囲でOK

【効果】
・骨盤の安定
・腰の負担軽減
・姿勢改善
・体型戻しサポート

・産後から腰痛が続いている
・骨盤の開きや歪みが気になる
・体型を戻したい
・抱っこがつらい

骨盤の歪みを放置すると、

・慢性的な腰痛
・ぽっこりお腹
・疲れやすい体

につながる可能性があります。

腰だけをケアしても、
根本改善にはつながりません。

👉 骨盤から整えることが改善への近道です。

所沢で産後の骨盤ケア・腰痛改善なら
なないろ整骨院へ。

お気軽にご相談ください。
【公式ライン】（24時間相談受付中）
☎ 04-2929-8177

所沢駅周辺で産後骨盤矯正・腰痛改善なら、なないろ整骨院。

項目	詳細
住所	〒359-1118 埼玉県所沢市けやき台２丁目４２−９クレールけやき台 1階（店舗前に無料駐車場完備）※お菓子の工房エミールさん前
電話番号	04-2929-8177 　【公式LINE】
営業時間	月曜〜金曜: 9時00分～19時00分（交通事故の方は20時以降も受付）
	土曜日: 9時00分～16時30分（交通事故の方は16時30分以降も受付）
定休日	日曜日・祝日（不定休）
ウェブサイト	https://nanairo-seikotsuin.net/
Googleマップで確認	所沢なないろ整骨院