✨ 幸せホルモン「セロトニン」と自律神経の真実：不調を根本から整える鍵は姿勢にあり

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 所沢、新所沢、入間、狭山、東村山にお住まいで、原因不明の慢性疲労、イライラ、頭痛にお悩みの方へ。それは「幸せホルモン」セロトニン不足と、それに伴う自律神経の乱れかもしれません。

🧠 パート1：セルフチェック！あなたのセロトニンは足りていますか？

セロトニンは、心の安定に欠かせない神経伝達物質です。これが不足すると、感情のブレーキが利きにくくなり、特に育児中のストレスや疲労と重なり、以下のような心身のSOSサインが現れます。

【セロトニン不足・自律神経の乱れ セルフチェック】

• 慢性的な疲れやだるさが続く
• 突然の動悸やめまいを感じる
• 頻繁に、または慢性的な頭痛がある
• よく眠れない、朝スッキリと起きられない
• すぐにイライラしてしまう、以前よりキレやすいと感じる
• 気分が落ち込みやすい、理由もなく不安になる

もし複数当てはまる場合は、根本的な対策が必要です。

💡 パート2：なぜ整骨院が「幸せホルモン」に関係するのか？

セロトニンは、約9割が**「腸」**で作られるため、**脳と腸の連携（脳腸相関）**が非常に重要です。

自律神経の専門家である当院が関わるのは、**「姿勢の歪み」**がその連携を乱すからです。

• 抱っこや授乳による猫背：特に子育て中の姿勢の歪みは、自律神経の司令塔である脳幹周辺の神経を圧迫します。
• 自律神経の乱れ：これにより腸の働きが低下し、セロトニンを十分に作れない、またはうまく運べない状態を引き起こします。

心の不調だと思っていた「セロトニン不足」も、**身体の構造的な問題（歪み）**が根本原因となっていることが多いのです。

✅ パート3：所沢なないろ整骨院の自律神経調整アプローチ

所沢・新所沢・入間・狭山・東村山エリアで、根本からセロトニンと自律神経のバランスを整えたい方は、当院にご相談ください。私たちは、身体の歪みからアプローチすることで、心身の不調を改善に導きます。

ソフトな自律神経調整：ボキボキしない、身体に優しい手技で、背骨や骨盤の歪みを整え、圧迫された神経と血流を解放します。

セロトニンを巡らせる身体づくり：自律神経が整うことで、腸の働きが改善し、セロトニンがしっかり機能する体質へと導きます。

🗣️ パート4：お客様の声

当院の施術で、不調から解放されたお客様の声をご紹介します。

👩‍👧‍👦 [新所沢駅近く 20代 ママ] 産後のイライラと不安感が軽減！

「産後から常にイライラし、子どもにも優しくできず自己嫌悪でした。『セロトニン不足かも』と相談したところ、歪んだ骨盤と自律神経を丁寧に調整してもらいました。施術後は気分がスッキリして、夜も熟睡できるようになり、以前よりも穏やかな気持ちで子どもと接せています。本当にありがとうございました！」

🏡 [狭山市 30代 ママ] 慢性的な頭痛と不眠が改善！

「抱っこで猫背がひどくなり、慢性的な頭痛と寝ても取れないだるさに悩んでいました。先生の姿勢矯正と自律神経の調整を受けてから、頭痛薬を飲む回数が激減！朝もスッキリ起きられるようになり、家事育児を笑顔でこなせるようになりました。」

🏡 [所沢市 30代 女性] 慢性的な頭痛と不眠が改善！

「以前はイライラや原因不明の頭痛で毎日辛かったのですが、『姿勢とセロトニンが関係している』と説明を受けて納得できました。数回の施術でぐっすり眠れるようになり、気持ちも穏やかになりました。先生には本当に感謝しています！」

👨‍💼 [入間市 40代 男性] 集中力アップと疲労感の軽減

「デスクワークで猫背がひどく、仕事中の集中力が続かず悩んでいました。こちらで姿勢と自律神経を整えてもらってから、朝の目覚めがスッキリ！慢性的なだるさも取れ、仕事のミスも減りました。」


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【所沢なないろ整骨院へご予約ください！】

入間、狭山、東村山からも多数ご来院いただいています。セロトニンを活性化し、自律神経の乱れによる不調を根本から改善したい方は、ぜひ当院にご相談ください。
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