ストレートネックとは？
首がまっすぐ前に突き出てしまう状態。本来、首の骨はカーブすることで重い頭を支えるクッションの役割をしていますが、前に突き出した形で固定されると、頭を支えるために余分な力が入り、見た目にも体にも不具合が。
1.お腹がぽっこりする
2.エラが張って顔が大きくなる
3.首にシワができる
4.首が短くなる
5.二重あごになる
6.顔がくすむ
7.腰痛になる
8.声が老ける
首にフォーカスすると体全体の若返りにつながります
「首が正しい位置にないと、実年齢プラス10歳は老けて見えてしまいます。
首にシワができるのはもちろん、首が背中に埋まり短く見えたり、くいしばりが増えて顔が大きくなったり、顎下に老廃物が溜まり二重あごや顔のたるみに繋がったり、血行が悪くなって顔がくすんだりと、さまざまな老けサインが出てしまうのです。
顔周りだけでなく、全身のバランスを取るためにお腹が出てくることも。
お腹や顔のたるみ、また頭痛、めまいなど健康面にも影響が出ることがあります。
もしこれらの悩みがあるのなら、首に原因があるかもしれないので、いますぐ自分の首が前に出ていないかチェックして、首の位置を正しく補正しましょう。
首の位置が整うと、たるみが引き締まりフェイスラインが美しくなるなどの見た目の変化だけでなく、体が楽になり、自分で老けない体にコントロールする力がつくはず。
不調を治すのは自分自身。日常生活を見直すのもいいかもしれません。